마음 명언 마음챙김 자기내면

마음을 챙기고 자기 내면을 살펴볼 수 있는 시간을 얼마나 갖고 계신가요? 다른 사람과 바깥에 신경 쓰느라 진정 자기 자신의 내면과 마음을 돌보지 못하고 있는 건 아닌지 마음 명언을 통해 생각해 보는 시간을 가져보시기 바랍니다. 

 

마음 명언

마음 명언 마음챙김 자기내면

마음 명언

 

발밑을 보라. 당신은 하늘에 서 있다. 하늘이라고 하면 우리는 고개를 들어 위를 보지만 사실 하늘은 땅에서 시작된다... 내면 깊은 곳에서 우리는 하늘을 호흡한다. -다이앤 애커먼

 

지구가 한 편의 시처럼 아름답다는 것을 느낄 때 우리는 진정으로 살아 있는 것이다. - 헨리 베스턴

 

자연을 비롯해 내게 주어진 것들을 누리고 감사할 줄 아는 마음이 나 자신을 평온하게 만들어 주는 것 같습니다. 

 

 

 

존재하는 것으로 충분하다. 존재하는 것이 전부다. 당신이 진정으로 존재할 때, 잃어버렸던 쾌활하고 밝은 자아가 돌아올 것이다. -앨리스 워커

 

본성은 꼭 지켜야 할 계약 같은 것이 아니다. 본성은 지금 우리의 있는 그대로의 모습이고 절친한 친구이며 축복해야 할 대상이다. - 페마 최드뢴

 

바깥세상을 바라보는 사람은 꿈을 꾸지만 내면을 들여다보는 사람은 깨달음을 얻는다. - 칼 융

 

자기 자신과 사이좋게 지내지 못할 때 인간은 두려움을 느낀다. - 헤르만 헤세

 

마음의 변화를 알아채지 못하는 사람은 행복해질 수 없다. - 마르쿠스 아우렐리우스

 

잘 보이려는 마음에 처음에 나 자신을 솔직하게 보여주지 못한다면 나중에는 나의 본모습을 보여주기 어렵게 됩니다. 나 자신의 모습을 있는 그대로 사랑하기, 나의 내면이 목소리에 집중하기, 진정으로 나로 살기가 필요한 태도인 것 같습니다. 

 

 

 

조용히 자기 내면의 진실한 소리를 듣는 법을 배워라. 그래서 다른 사람들의 내면의 소리를 들을 수 있도록 하라. - 마리안 라이트 에델만

 

지옥이냐 천당이냐는 마음먹기에 달려 있을 뿐이다. - 존 밀턴

 

조금씩, 인내와 반복되는 노력을 통해서 마음은 자아 안에서 고요해질 것이다. - 힌두교 경전

 

 

모든 것은 마음먹기에 달려있다는 말을 경험하며 살고 있는 것 같습니다. 마음을 어떻게 먹냐에 따라 일에 대한 태도와 방향이 달라질 수 있습니다. 인내와 반복되는 노력이 필요함을 나이를 들면서 더욱 더 느끼며 실천하고 있습니다. 

 

 

 

 

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